2011-11-28 コレステロールと尿酸 健康診断の結果で、今回もコレステロールと尿酸値の値が引っ掛かった。悪玉コレステロールの値が標準値をオーバーしている。コレステロールは、卵をセーブして、尿酸値はビールをセーブして、それぞれ標準値以内に入るように徹底してみることにした。ゴハンをよく噛んで食べる習慣をつけて、メタボ対策もしたいが・・・。