エンカウンター・グループ

８月５日から筑波山の近くにあるホテルで３泊４日の合宿形式で行われるエンカウンター・グループの案内が届いた。
エンカウンター・グループとは、アメリカの心理臨床家Ｃ．ロジャースによって始められた集中的グループ体験の一つ。エンカウンターとは、「出会い」の意。１０名前後の参加者とファシリテーターと呼ばれる促進者１〜２名からなるグループで、日常から離れた場所に数日間合宿する。合宿所では、１回につき数時間のセッションを何回か行う。セッションは、たいてい畳の部屋で車座になって行われることが多い。それを通して、個人の自己成長・自己開発の促進や、対人関係の改善などを図ることが目的である。
自分としては今回の参加目的は２つある。一つは、自分自身がこれからやりたいことをしっかり把握すること、そして、もうひとつは、これから夫婦でゆったり過ごせるようになるために自分をどう変えていけばいいかをつかむこと、である。
はじめて体験するエンカウンター・グループ、どんな人たちが参加するのだろうか、その人たちとの４日間の話し合いははたしてうまく展開できるのだろうか、どんな出会いになるのだろう。待ちに待ったグループ体験セミナーがあと１０日後となった。今から楽しみである。
＊本日のジム、４５分、７．２Kmランでした。