何気にノン・アルコール

先週、メキシコ流「早寝、早起き、少食主義」が習慣になりそうだと言うことをブログに書いた。そして、アルコール、ビールだけは止められないと付け加えた。その時の正直な気持ちだった。そして、今回は無理に挑戦するような意識があったわけではないのだが、あのブログを書いた翌々日くらいから、何気にビールを飲んでいない。アルコールなしで今日でなんと５日目。自分でもびっくり。こうなると、ちょっと色気が出てあと何日くらい続くのか挑戦してみようという気持ちも起こってくる。そして、他人のせいにしたくはないが、いつもこの継続（断酒）がキープできなくなるのがお付き合いとか、懇親会などという宴席がきっかけとなる。せっかく続いた断酒が、宴席での大酒で再び毎日の飲酒に戻ってしまう。毎日飲み続けずに、１週間に２〜３日の休肝日をとるようにすればいいなどとよく言われるが、呑ん兵衛はそれほど器用には振る舞えない。同様に、数日間、ノン・アルコール・デイが続いても、たった一度の飲酒で簡単に戻ってしまうのもまた飲酒の習慣。はたして、今回は何日間続くだろうか？