2012-02-24から1日間の記事一覧
カゼ気味でしばらくジムを休んでいた。久々のランニング。ウォーキングから始まって、軽いランニング。そして短い時間だけれど、いつものペースでも走ってみた。４０分、いつもなら６Ｋｍはいくのが、今日は５．２Ｋｍでした。体重はやや重かったけど、思っ…
カゼ気味でしばらくジムを休んでいた。久々のランニング。ウォーキングから始まって、軽いランニング。そして短い時間だけれど、いつものペースでも走ってみた。４０分、いつもなら６Ｋｍはいくのが、今日は５．２Ｋｍでした。体重はやや重かったけど、思っ…
