2011-11-23から1日間の記事一覧
ティク・ナット・ハン著「怒り―心の炎の静め方」を読んだ。意識的な呼吸の実践によって、怒りや嫉妬、悲しみなど感情への対処法や苦しみを変容させて幸せになるための実践法が書かれている。中でも著者が傾聴について書いているところに注目した。（以下、同…
ティク・ナット・ハン著「怒り―心の炎の静め方」を読んだ。意識的な呼吸の実践によって、怒りや嫉妬、悲しみなど感情への対処法や苦しみを変容させて幸せになるための実践法が書かれている。中でも著者が傾聴について書いているところに注目した。（以下、同…
