2011-10-19から1日間の記事一覧
明日、職場で健康診断を受ける。そのために今夜はビールを我慢しなければならない。今晩はジムに行って、いつも通りランニングマシンで走り込んだ。結果的に４２分、６Ｋｍほど走ったが、決して楽ではなかった。最低３０分は走らなければと思い、３０分は少…
明日、職場で健康診断を受ける。そのために今夜はビールを我慢しなければならない。今晩はジムに行って、いつも通りランニングマシンで走り込んだ。結果的に４２分、６Ｋｍほど走ったが、決して楽ではなかった。最低３０分は走らなければと思い、３０分は少…
