2011-09-20から1日間の記事一覧

早寝、早起き、少食主義

子供の頃、よく言われた。元気のもとは早寝早起き。良い子はみんな早寝早起きだと。我が家に娘家族が来て以来、私が変わったことは、早寝が習慣ずいたこと、それとアレックスが毎日2食主義でかつ毎回の食事の量が少ないことに刺激されている。私は毎日3食…