2011-04-20から1日間の記事一覧

バランスボール

今日は早めに夕食を済ませ、スポーツジムに出かけた。 バランスボールのエクササイズに参加した。4月という季節的なせいもあるのかもしれないが、いつもは10名も集まらないというクラスに今日は何と25名も参加した。今日のクラスはバランスボールを使っ…