2011-03-27から1日間の記事一覧

ワークショップでの気づき

今日の午後、フォーカシング(心理学の技法で、心の実感に触れるための方法)の勉強会に参加した。 一枚の画用紙に先ずは、自分の思いのまま、自由自在に一筆書きで線を描く。最後の終点は始点につなげる。 下記終わったら、線を描いた画用紙を隣の人に回す…