*本日のジム、40分、5.2kMランニングと60分の骨盤ストレッチ体操でした。今晩は、自分でも随分と上手くなってきたように感じた。 それにしても今晩はなぜか、ものすごく眠い。本日はこれにておやすみなさい。
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